メンタルマネジメントを知ろう！

あなたは、大切な人が不調な時、何を思いますか？
また、どこに意識を向けますか？

今回は、メンタルマネジメントとしては、とても大切なことです。
何かといいますと、肯定的意図に関して触れるからです。

NLP心理学では、肯定的意図という言葉があります。
「全ての行動は肯定的意図によって起こる」という言葉もあります。

例えば、身体の不調もそうです。

今ある身体の不調には、何かのメッセージがあります。
何を伝えようとしているのか？

それを読み解いていくことが大切です。
例えば、NLPやセラピーなどの心理的なものを学んで行かないと、
身体の不調は、身体そのものの病気だと思いがちです。

しかし、身体に何か違和感を覚えた時は、
そこに何かのメッセージがあります。

・身体を休めろ
・過去の課題に向き合え
・感情を出していいんだよ
・リラックスして

など、様々なメッセージにつながっています。

多くの場合は、あなたのメンタルに影響を与えるような課題が、
テーマになっていますので、テーマをクリアした時に、メンタル的に楽になります。

では、大切な人の肯定的意図を考える時のコツは何でしょうか？
それは、相手と話をするということです。相手との会話の中で、
相手を知るほどに想像しやすくなります。

・この病気（体調不調）を通して何を得たいのだと羽化？
・この病気を通して、何を教えようとしているのか？

という視点で、考えることには意味があります。
想像していると、だんだんとイメージが湧いてきます。

そして、NLPのポジション・チェンジも有効です。